منتدى غيث المودة
أهلا وسهلا زورانا
يسعدنا تسجيلكم لدينا
فأهلا وسهلا بكم
نتشرف بأقلامكم
منتدى غيث المودة
أهلا وسهلا زورانا
يسعدنا تسجيلكم لدينا
فأهلا وسهلا بكم
نتشرف بأقلامكم
منتدى غيث المودة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


~~ للبنــات فَقْط ~~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ناروتوالمحترف - 421
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
لوكيا - 306
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
غيث المودة~ - 285
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
نسيم الصداقة - 223
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
حروف السكر - 222
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
تاكى اوتشيها - 214
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
amool 24 - 197
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
المغامره - 170
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
أشجان الخريف - 159
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
ayah - 60
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» الحب المنتهي والمشؤم قصة ل(ناروتو)
سلطة الفواكه  Emptyالجمعة يوليو 05, 2013 1:18 am من طرف Sary>.<love

» حوار بين الحرب والسلام
سلطة الفواكه  Emptyالجمعة يوليو 05, 2013 1:00 am من طرف Sary>.<love

» وصفة ريجيم تنقص من وزنك 7 كيلو في 3 ايام
سلطة الفواكه  Emptyالأحد مارس 17, 2013 2:28 pm من طرف المغامره

» رساله من حاكم الي شعبه
سلطة الفواكه  Emptyالسبت مارس 16, 2013 7:09 pm من طرف المغامره

» قيام الليل
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 14, 2013 2:24 pm من طرف المغامره

» أنا عضوة جديدة رحبوا فيني
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 4:16 pm من طرف المغامره

» ناروتو............انا ..لمــــ....ــ اعد احبـــــــــــــــــ**ـــك الجزء الثالث
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 4:04 pm من طرف المغامره

» ناروتو............انا ..لمــــ....ــ اعد احبـــــــــــــــــ**ـــك الجزء الثانــــــي
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 4:00 pm من طرف المغامره

» ناروتو............انا ..لمــــ....ــ اعد احبـــــــــــــــــ**ـــك رواية عن ناروتو وهيناتا
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 3:56 pm من طرف المغامره

» تنبيه لجميع الاعضاء الدخول ضروري
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 3:53 pm من طرف المغامره

» اي شخص انت من ناروتو؟
سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 3:52 pm من طرف المغامره

» ارجو من الجميع ان يرحب بى
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:49 pm من طرف المغامره

» لنرحب بصديقتنا ألاء
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:46 pm من طرف المغامره

» احم احم وسعوووووووو دخلت البنوتة ^_^" رحبوا بيا الان =_="
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:45 pm من طرف المغامره

» يا مرحبا فيكم
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:42 pm من طرف المغامره

» هيا نرحب صديقتنا خاتمة القران
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:40 pm من طرف المغامره

» **{ قوانين قسم المواضيع العامة }** ----- أرجو الدخول لمن يريد وضع موضوع في هذا القسم الدخول ضروري للجميع
سلطة الفواكه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 7:36 pm من طرف المغامره

» اه المنتدى فشل
سلطة الفواكه  Emptyالجمعة مارس 08, 2013 5:20 pm من طرف Sary>.<love

» انا عضوة جديدة ممكن ترحيب ؟؟؟
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:45 pm من طرف المغامره

» ممكن ترحيب
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:42 pm من طرف المغامره

» الترحيب بالغالية العزيزة قلب فراشة
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:41 pm من طرف المغامره

» اهلآ وسهلآلآ انا عضوةة جدييدة في المنتدى اتمنى الترحيب
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:40 pm من طرف المغامره

» ترحيب حااااااااااااااااااااااااااااااار بالغالية درة
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:39 pm من طرف المغامره

» هيا نرحب بالعضوة الجديدة (( الوردة السمرة ))
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:38 pm من طرف المغامره

» ^^ ....انا عضوه جديده
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:37 pm من طرف المغامره

» ياااعالم نحن هنا اعطوني وجه
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:36 pm من طرف المغامره

» بس هنا جديده ....!!!
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:33 pm من طرف المغامره

» نتهاوش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:28 pm من طرف المغامره

» com . @ كذبة ‏ستتحقق بعد عدت سنينة انشاء الله
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:26 pm من طرف المغامره

» صوره طفل شفاف غريب جدا !
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:20 pm من طرف المغامره

» اين الله لماذا لم ينقذه ؟؟؟
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 7:13 pm من طرف المغامره

» افعل خيرا تلقى شرا
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 6:55 pm من طرف المغامره

» الصمت حكمه
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 6:47 pm من طرف المغامره

» الى كل اعضاء منتدانا العزيز والمديره غيث الموده وجميع الاعضاء {تجمعنا على خير }اتمنى الدخول
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 6:34 pm من طرف المغامره

» اريدتكوين صداقات
سلطة الفواكه  Emptyالخميس مارس 07, 2013 6:33 pm من طرف المغامره

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 49 بتاريخ الخميس فبراير 01, 2024 4:02 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 92 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احزان الليل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 2618 مساهمة في هذا المنتدى في 363 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الحب المنتهي والمشؤم قصة ل(ناروتو)
مهم دخوووووووول لوكيا و نسيم الصداقه
اعلان ان الفائز في المسابقةافضل تصمييييييييييم
ناروتو............انا ..لمــــ....ــ اعد احبـــــــــــــــــ**ـــك رواية عن ناروتو وهيناتا
كلمات أنشودة بنات الريح
تنبيه عام..؟؟ يرجى من الجميع الاطلاع
كلمات اغنية ايروكا(كم تبدو الدنيا اجمل)
حوار بين الحرب والسلام
اي شخص انت من ناروتو؟
مسابقة افضل تصميم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ناروتوالمحترف
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
حروف السكر
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
لوكيا
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
amool 24
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
تاكى اوتشيها
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
أشجان الخريف
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
المغامره
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
غيث المودة~
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
خاتمة القران
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
نسيم الصداقة
سلطة الفواكه  I_vote_rcapسلطة الفواكه  I_voting_barسلطة الفواكه  I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
انشاء منتدى مجاني



تبادلنا الاعلاني
الاول

الثاني


الثالث



يوليو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية

 

 سلطة الفواكه

اذهب الى الأسفل 
+3
ayah
أشجان الخريف
ساره ويارا
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساره ويارا
غيث جديد



انثى
عدد المساهمات : 3
نقاط : 55
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 02/01/2001
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/08/2012
الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالأربعاء أغسطس 08, 2012 1:02 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة الفواكه تسمى بسلطة الطاقة فهي غنية بالسعرات الحرارية وبالبروتين والفيتامينات الضرورية والمعادن والأحماض الدهنية والإنزيمات الضرورية للصحة كما أنها تحتوي على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة الأساسية لصحة الجسم.

مقادير سلطة الفواكه


  • 1 علبة أناناس
  • 1 حبة شمام
  • 5 حبات موز
  • ربع كيلو عنب عنب
  • 4 باكيتات دريم ويب
  • ملعقة طعام حليب بودره
  • نصف كيلو سكر
  • ا باكيت قشدة قيمر
  • كوب عصير مانجو مركز
  • ا باكيت بودرة كريم شانتيه
  • فستق حلبي (للتزيين)
  • لوز مقشر(للتزيين)

طريقة عمل سلطة الفواكه


  1. تقطع المقادير السابقة إلى قطع صغيرة بحيث يقشر الموز ثم يقطع إلى حلقات ويقشر الشمام ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة والأناناس يوضع كما هو والعنب يغسل جيداً.
  2. توزع المكونات السابقة بالتساوي في 5 من الأوعية المخصصة للتقديم.
  3. تخلط كل من الكريمة والقشدة والحليب وعصير المانجو وتصب فى كل وعاء من أوعية الفواكة ثم توضع فى الثلاجة لمدة ساعتين.
  4. يخرج وعاء سلطة الفواكة من الثلاجة ثم يزين بالكريم شانتيه ويرش عليه الفستق الحلبي أو اللوز أو جوز الهند المبشور حسب الرغبة.

صحتين وعافية!





للأمانه منقووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أشجان الخريف
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
أشجان الخريف


انثى
عدد المساهمات : 159
نقاط : 714
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 13/02/2002
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 06/08/2012
الموقع : https://hibahani2000.yoo7.com/u33
الترفيه : أحب الرسم بجميع أنواعة
المزاج : بروووووح من النتدى أيام قليقة و أرجع
تعاليق : أودعكم بدمعات العيون Sad

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالخميس أغسطس 09, 2012 5:08 am

يمي

شكلها يجنن Smile

Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hibahani2000.yoo7.com/u33
ayah
غيث جديد
ayah


انثى
عدد المساهمات : 60
نقاط : 266
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 17/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 04/08/2012
الترفيه : الرسم وتعلم فنون القتال
المزاج : مستمتعه

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالخميس أغسطس 09, 2012 2:59 pm

يمى يمى
شكلها لذيذة جدا
راح اجربها ان شاء الله
يسلمو على الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الصداقة
المديرة العامة
المديرة العامة
نسيم الصداقة


انثى
عدد المساهمات : 223
نقاط : 5233
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 15/07/2012
الموقع : https://hibahani2000.yoo7.com/
الترفيه : طالبة
المزاج : طيبة

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالخميس أغسطس 09, 2012 5:27 pm

يمي يمي

شكلها لذيذة

يسلمو على الوصفة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناروتوالمحترف
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
ناروتوالمحترف


انثى
عدد المساهمات : 421
نقاط : 1719
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 07/07/1995
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 04/08/2012
الترفيه : مشاهدة لانمي
المزاج : smil is not impossiol
تعاليق : NARUTO is my Love

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالجمعة أغسطس 10, 2012 1:21 am

شكراااااااااااااااااااااااااااااااا
على لاشياء الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://vb.arabseyes.com/index.php?styleid=25
ناروتوالمحترف
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
ناروتوالمحترف


انثى
عدد المساهمات : 421
نقاط : 1719
السٌّمعَة : 9
تاريخ الميلاد : 07/07/1995
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 04/08/2012
الترفيه : مشاهدة لانمي
المزاج : smil is not impossiol
تعاليق : NARUTO is my Love

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالجمعة أغسطس 10, 2012 1:24 am

مبارك لكي ياسمااااااااااء
واهلا بكي معنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://vb.arabseyes.com/index.php?styleid=25
فجر الحب
غيث جديد
فجر الحب


انثى
عدد المساهمات : 36
نقاط : 85
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/01/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 08/08/2012
الترفيه : الرسم و النت
المزاج : romance

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالجمعة أغسطس 10, 2012 2:08 am

يم يم يمي

شكرا على الوصفة

مبينة بشكلا لذييييييذة

بارك الله فيكي

و الله

شهيتينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساسـ انثـى
غيث جديد
احساسـ انثـى


انثى
عدد المساهمات : 59
نقاط : 162
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/02/2000
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 06/08/2012
الترفيه : السباحة الاطلاع على الكتب والاب
المزاج : a'm vere habi

سلطة الفواكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفواكه    سلطة الفواكه  Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 12:36 am

يسلموووووووووووووووووووووا
شهيتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى غيث المودة :: اناقتك عزيزتي حواء :: مطبــــــــــــــــــــــــخ البنوتـــــــــــــــــــــــــــــــات-
انتقل الى: